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荒らしvs百戦錬磨

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25.10.09

こんにちは!今にも雨降りそうな感じです☂️体重は昨夜23時過ぎに食事した割にはなんとかなりました(^◇^;)魚だったからかな…。メンテしてジム行き···

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